HRIDAYA es un espacio de escucha profunda, real y certera a la sabiduría de nuestro corazón. Tomando la práctica de Yoga cómo base, iremos incorporando también dinámicas del Tantra, Mindfulness, Reiki, Astrología, Arteterapia, Breathwork, Rituales y filosofías que sostienen estas disciplinas para co-crear espacios de re-encuentro con el corazón.
Cada semana compartimos sesiones grupales de 1.15 hrs de duración con un propósito específico, sosteniéndonos en todas estas disciplinas con la intención de “volver a casa”, integrar procesos y expandir ese amor que en esencia todos somos.
Esta propuesta está disponible únicamente presencial en Punta del Este y es exclusiva para adult@s en todas sus etapas vitales (menos mujeres en embarazo). Consulta por horarios, valor y disponibilidad. En verano realizamos nuestros encuentros en la playa.
